독서강박 어떻게 해결하나요 뭐든지 독서만 읽으면 시간을 효율적으로 썻다는 망상을 합니다 어떻게 해결하나요
2026-04-24 09:38:03
뭐든지 독서만 읽으면 시간을 효율적으로 썻다는 망상을 합니다 어떻게 해결하나요
독서만이 아니라 운동·휴식·경험도 가치 있다는 걸 의식적으로
연습하고, 일상 활동을 균형 있게 배분하면 그 생각이 점차 줄어들 거예요!
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